Viimeistä viikkoa viedään

21.10.2019 Maanantai

- Relax 25 min
- Sport 50 min
- Ocean Sense 50 min
- Relax 25 min
- Therapeutical 25 min
- Sport 50 min
- Ocean Sense 50 min

Maanantaina aamulla reippaana otin taas salikassinkin mukaan matkaan. Noh, työpäivän jälkeen tuumasin, että suuntaankin suoraan kotiin, olin sen verran poikki. Hierontoja sai tehdä niin paljon, että tuntui kropassakin.
Minua hiukan hymyilyttikin, kun ensimmäiseen urheiluhierontaan tuli kunnon salikarju, oikein lihaksikas iso mies. Tunsin itseni kuin pieneksi tytöksi hänen rinnallaan, mutta siinä sitä runnoin menemään ja taisi ihan tuntuakin.
Päivän lopussa olin ihan tyytyväinen, että viimeinen hoito on rentouttava Ocean Sense -hieronta. Mutta eikös tämäkin asiakas pyytänyt, että josko voisin tehdä hieman voimakkaamman hieronnan 😅

Täytyy kyllä vielä enemmän kiinnittää huomioita otteisiin ja työasentoihin, koska tämän päivän jälkeen tuntui kyllä koko kropassa, sormissa ja ranteissakin. Ulkona hierontapedit ovat hiukan liian korkeita. Rentouttavat hieronnat on ihan hyvä vielä niillä tehdä, mutta urheiluhieronnat teen mieluiten sisällä. Siellä on säädettävät pedit ja hierontoihin saa paremmin koko kropan voiman mukaan ja työergonomia on huomattavasti parempi.

22.10.2019 Tiistai

- 2 Hidroterapiaa
- Relax 50 min
- Peeling 30 min
- Relax 25 min
- Span esittelyä muutaman kerran
- Papereiden täyttöä

Tiistai oli hiukan taas rauhallisempi päivä hoitojen osalta. Meillä olikin sitten aikaa käydä papereita läpi kouluttajani kanssa. Katsottiin, että kaikki tarvittavat paperit on kasassa ja näytin mitä ja miten hänen tulee täyttää kouluni papereihin ja hän näytti minulle mitä minun tulee täyttää heidän puolestaan. Täytinkin jo omalta osaltani paperit kuntoon. Siinä taas mietin kuinka hämmentävän nopeasti aika on mennyt ja nyt jo viedään viimeistä viikkoa työharjoittelun merkeissä. Minullahan on ollut aina keskiviikko ja torstai vapaapäivät ja ensi viikon torstai olisi minun viimeinen työpäiväni. Näin ollen nyt minulla on jo viimeinen viikko menossa.


Joka ilta vartija kiertää myös kylpylän alueen sulkemisajan jälkeen. Tarvittaessa hän raportoi huomaamistaan jutuista. Nyt meidän tuleekin kiinnittää tarkempaa huomiota sulkemiseen. Kerran oli jäänyt kynttilä palamaan hoitohuoneessa, kerran vessakopin valo oli jäänyt päälle, joskus jokin ikkuna oli ollut rakosellaan ja joskus jonkun huoneen ilmastointi oli yhä ollut hurisemassa. Näistä raportoidaan aina ja toki tulee pyrkiä sulkemaan huolellisesti kaikki aina päivän päätteeksi. Mutta hyvä, että koko alue kierretään vielä kertaalleen illalla läpi.


Tiistaina töiden lomassa oli hiukan aikaa höpistä työkavereidenkin kanssa. Eräs on menossa naimisiin kuukauden sisällä ja keskusteltiin heidän suunnitelmistaan ja yleisestikin aiheesta. Madeiralla naimisiinmennessä on oikeutettu kahden viikon lomaan töistä! Kai se on jotenkin erikoisen iso asia täällä - naimisiinmeno. Jotenkin minulla on sellainen käsitys tullut, että kaikki, jotka ovat naimisissa ovat heidän mukaansa onnekkaita. Ainakin moni on sanonut täällä "You are lucky", kun joku on naimisissa. Onhan se toki ihana ja upea asia, että on löytänyt toisen ihmisen rinnalleen, mutta täällä se tuntuu vieläkin isommalta kuin Suomessa. Ehkä ihmisten väliset suhteet ja perhe nähdään jotenkin vähän eri tavalla.



Vaikka on jo lokakuun loppu, niin sää on täällä edelleen kaunis ja lämmin. Yhä ihmiset ottavat altaalla aurinkoa uimapuvuissaan. Tässä kuvaa tiistailta kylpylän terassilta otettuna:

Olenkohan jo maininnut, että kylpylässä on kahvilan puolella myös kirjoja, joita voi halutessaan vierailun aikana lukea? Laskin, että joukosta löytyy myös 7 suomenkielistä kirjaa 😃

Kahvilan alueella on myös hauskoja puikulaisia kaktuksia:

Keskiviikko ja torstai ovat jälleen vapaapäiviä ja ajattelin ainakin kirjoittaa kiitoskortteja ihmisille täällä. Koitan muistaa napata kuvia niistäkin ja lahjoista mitä tulen antamaan. Mukava antaa jotakin lopuksi ja kiittää kaikesta ja muistaa aikaani täällä.

Palaamisiin taas!

Aurinkoisin terveisin,
Marika Madeiralta

Tyyntä myrskyn edellä

Perjantai 18.10.2019

Perjantainakin olo oli yhä vajaakuntoinen, mutta ei silti selkeästi ollut kuumetta tai muutoin kipeä. Kollegalta sain särkylääkettä, mutta siitä huolimatta päätä särki kovasti koko päivän ja olo oli tavallista voimattomampi.
Ja päiväkin oli kiireinen:
- Hidro 20 min + Peeling 30 min + Ocean Sense -hieronta 50 min
- Relax 25 min
- Relax 50 min
- Sport 50 min
- Relax 25 min
- Aroma 50 min
- Relax 50 min

Täytyy sanoa, että jomottava pää sekä Sport-hieronta ja Aromahieronta ovat aikamoinen kombo. Töiden jälkeen suuntasin kotiin apteekin kautta. En ollut varma onko flunssa tulossa vai mistä kummasta erikoinen olo johtui, mutta farmaseutti antoi lääkettä ja hyvät ohjeet. Eikun troppia, teetä ja suoraan petiin levolle 😌

Lauantai 19.10.2019

Aamulla tunsi jo, että olo kyllä helpottaa, jesh! Eilen kollega pyyteli lähtemään tänään töiden jälkeen hölkälle, mutta vielä en lenkkikamoja ottanut mukaan - tuntui paremmalta idealta vielä hetken palautella rauhassa 😏

Onneksi töissäkin oli rauhallinen päivä:
- Relax 25 min
- Relax 50 min
- Relax 25 min
- Ocean Sense 50 min
- Facial Aloe Vera 50 min

Lauantaina oli niin hieno ja aurinkoinen sää, että ulkona oli liian kuuma tehdä hierontoja. Totesimme tämän kollegan kanssa ensimmäisen hieronnan aikana, kun hiki vaan valui noroina 😅 Päivän hoidot teimmekin sitten sisätiloissa lukuunottamatta erikseen varattua Ocean Sense -hierontaa.

Lounastauolla napattu kuva :)

Viikonloppuisin töiden jälkeen, kun toista bussia joudun kotimatkalla odottelemaan, niin koitan saada ajan jotenkin kivasti aina kulumaan. Tänään sitten päätin vihdoin käydä ostamassa jädeä jäätelökioskista. Heittäydyin hurjaksi ja ostin jopa ihan kahta eri makua lämpimän illan kunniaksi. Kaksi isoa palloa oli 2,5 euroa. Jäden nautin rannassa katsellen satamassa olevaa merirosvolaivaa. Sama laiva usein seilaa kylpylän ohitse.

Jogurttijädeä, Kinder-jädeä ja merirosvolaiva.

Viimeksi kirjoittelin, että täällä risteyksissä on oikein tehostevalotkin jalankulkijoille. Bussia odotellessa ehti jo hämärtyäkin, joten sain napattua kuvat valoista. Eli pimeällä myöskin kadussa ennen suojatietä palaa vihreä valojuova mikäli jalankulkijoille on vihreä valo. Ja punaisella toki punainen.

Ei voi olla huomaamatta, että nyt saa ylittää tien.

Liikennevaloissa on aikakin, kuinka kauan valo on vielä vihreänä jalankulkijoille.
Ja juu, löytyy täältä näköjään myös Pizza Hut :D

Punaisilla katu hehkuu punaisenaan.

Sunnuntai 20.10.2019

Vaihtelevaa säätä! Eilen kun oli niin upeaa ja lämmintä, niin yöllä tuuli ja viuhusi niin, että heräilin ääniin useamman kerran yön aikana. Aamullakin tuuli oli vielä aika kovaa, vaikka hiukan olikin jo hellittänyt äänestä päätellen.

Olo alkoi olla jo normaali. Onneksi en tullut kipeäksi kunnolla!
Sunnuntain töitä:
- 2 Hydroterapiaa
- Relax 25 min
- Aroma 50 min
- Ocean Sense 50 min
- Peeling 30 min + Relax 25 min
- Therapeutica-hieronta 25 min
- Facial Aloe Vera 50 min sekä lisänä kulmien siistiminen

Lauantaina ja sunnuntaina pääkatu oli taas aamuisin suljettuina, joten bussit eivät päässeet kulkemaan siitä läpi. Täytyi ottaa omat jalat alle ja käpsytellä suljetun alueen läpi noin kilometrin verran seuraavalle mahdolliselle bussipysäkille. Ehdin onneksi molempina aamuina heti seuraaviin busseihin, niin jäi vielä aikaa syödä perinteinen viikonlopun aamupalakin töissä.

Ja niin, matkailuhan tunnetusti avartaa. Ja reissun päällä oppii kyllä huomaamaan ja arvostamaan niitä kivoja juttuja kotoakin 💙 Tietynlaista rauhallisuutta, iltasaunaa raittiin ulkoilman jälkeen, syvempiä keskusteluja omalla äidinkielellä, säännöllisyyttä ja täsmällisyyttäkin tietyltä kannalta. Joitain vain listatakseni. 

Kävi muuten myös ilmi, että täällä on eri käytäntö sukunimien suhteen naimisiinmennessä. Toki voi ottaa puolison sukunimen siinä yhteydessä, mutta se tulee lisänä oman aiemman sukunimen perään! Eli mitään ei voi tipauttaa pois ja nimeä vaan vaihtaa kokonaan toiseen. Tässä syy joihinkin aikamoisiin nimihirviöihin täälläpäin.

Voisi sanoa, että hiljalleen vaihdon päättyminen ja kotiinpaluu jo häämöttää tulevaisuudessa, mutta vielä on aikaa oppia ja kokea Madeiraa!

Tuulisin terveisin,
Marika Madeiralta

Vapaapäivien 4P:tä - Parsakaalia, porkkanaa, pyykkiä ja palauttelua

Keskiviikko 16.10.2019

Jo viikonloppuna tunnustelin, että on hiukan vajaakuntoinen olo ja nyt vapaapäivät ajattelin varuiksi ottaa hiukan rennommin. En tosiaankaan tahdo sairastua flunssaan tmv. nyt täällä. 

Aamiaisen jälkeen pesin pyykkiä ja siivoilin ja jossain kohtaa päivää lähdin alas kaupungille asioille. Tarkoituksena oli löytää kiitoskortteja annettavaksi kylpylän ihanille leideille sekä naapurin avuliaalle rouvalle ja vuokranantajallenikin. Lisäksi bussin kuukausikortistani alkoi aika loppua, joten piti saada lisää matka-aikaa ladattua jollakin tapaa. Ja ruokakaapitkin kaipasivat täydennystä.

Kiitoskorttien löytäminen osoittautui yllättävän hankalaksi! Suurin osa korteista on Madeira-aiheisia postikortteja, joita on tarkoitus lähettää kotiin läheisille. Nämä eivät oikein sopinut omaan tarkoitukseeni - olisihan se hiukan tökeröä antaa madeiralaisille kiitoksena Madeiran matkamuistokortti 😏 Lopulta kuitenkin löysin sopivia kortteja itselleni.

Bussikorttiasiaa menin selvittämään liikennöitsijän konttoriin Anadian ostoskeskukseen. Ilmeni, että kuukausikorttiin saa ladattua myös 15 päivää lisää, se on heidän minimiaika. Tämä myös kävi edullisemmaksi, kuin ostaa lisää tarvittava määrä yksittäisiä matkoja. Joten homma hoidettu ja matkat jatkukoon!

Ruokakaupassa bongasin parsakaalia ja porkkanoita ja nappasin koriin! Täällä ei oikein vihanneksia ole ollut tarjolla, ruokalassa on salaatinlehtiä sekä tomaattia, mutta muutoin vihanneksia ei oikein ole ollut. Aluksi minulle kertoivatkin, että täällä ruoka painottuu lihaan ja pastaan / riisiin. Mutta ai että maistui taas porkkana ja parsakaali hyvältä! 😋 Kumma, kun en ole aiemmin kotiin itselleni niitä ostanut 😮

Joka päivä bussimatkallani olen ohittanut eräät rauniot keskustan alueella ja miettinyt, mitähän ne ovat. Nyt sitten kävellessäni kävin tutustumassa ja nappaamassa kuvan. Ilmeisesti vuonna 2010 on ollut jokin tulva, jonka tuhoja on korjailtu 2013. Samalla tehtiin arkeologista taustatyötä ja autettiin jokien virtojen vakauttamisessa. Työn lomassa paljastui vanhan linnakkeen raunioita. Linnake, São Filipe Fortress, oli aikoinaan rakennettu Funchalin lahden suojelemiseksi.

Linnakkeen rauniot

Torstai 17.10.2019

Torstaina lisää pyykkihommia ja rentoa oleilua ja auringosta nauttimista. Näinköhän ollut hiukan kova tahti ja tiiviit aikataulut viime aikoina, kun tuntuu, että lepo ei ole yhtään pahitteeksi 😅 Jospa nämä pari päivää riittävät kunnon palautumiseen ja huomenna olo tuntuu taas täysikuntoiselta, toivotaan! 💪 On muuten toiseksi viimeinen torstai työharkkaa jäljellä. On se vaan käsittämätöntä, että kohta on jo kaksi kuukautta mennyt täällä. Time flies. Jospa joisi nyt kupposen teetä ja vaikka pelaisi korttia tai vaan tuijottelisi tuota tyyntä merta 😊

Toisina aamuina muuten hiukan jo tuntee, että ilma taitaa viilentyä hiljalleen. Tulee se talviaika täälläkin vastaan, tosin hiukan erilaisena kuin koti-Suomessa.

Ihanaa alkavan viikonlopun odotusta sinne ja palaamisiin taas!

Terveisin,
Marika Madeiralta

Kohtaamisia kotimaasta kiireen keskellä :)

Maanantai 14.10.2019

Pari kertaa olen päässyt asiakkaalle tekemään Vichy Shower -hoidon tähän mennessä ja nyt maanantaina oli hiukan rauhallisempi päivä, jolloin pääsin vihdoin itsekin kokeilemaan miltä Vichy Shower tuntuu asiakkaasta. Hoito oli yllättävän miellyttävä! Oikeasti yllätyin positiivisesti. Miellyttävä pieni kihelmöivä hyvänolon tunne jäi koko vartaloon pidemmäksi aikaa hoidon jälkeen. Tuli fiilis, että haluaisi vain olla aloillaan ja maksimoida tuon tunteen keston :) Kihelmöivä tunne saattaapi olla seurausta pehmeästä sateenomaisesta suihkusta sekä varmaan toki myös samanaikaisesta selkähieronnasta. Erilainen, mutta mukava hoito!

Tein myös kouluttajallemme 25 min terapeuttisen hieronnan. Kouluttajamme on kylpylän hoitojen tekniikkavastaava. Tyytyväinen oli hän saamaansa hoitoon ja tekniikkaani :)

Alla jälleen hiukan päivän kulkua:

- Warm Touch 50 min
- Vichy Showerin testaus
- Therapeutical -hieronta kouluttajalle
- Kylpylän ja hoitojen esittely suomalaisille vieraille suomenkielellä

Hiukan hämmästyivät uudet hotellivieraat, kun saivatkin kylpylän esittelyn ihan suomenkielellä 😃 He olivat respasta pyytäneet esitettä ja kollega oli sitten kysynyt, että onko englanninkielinen esite hyvä heille. Olivat hiukan vitsillä vastanneet, että toki on hyvä, kun ei teillä varmaan suomenkielisenä ole. Kollega haki minut takahuoneesta ja sanoi, että tulisinko esittelemään kylpylää asiakkaille, kun he ovat Suomesta. Menin sitten vaan paikalle ja reippaasti tervehdin heitä selvällä suomenkielellä. Hauskasti yllättyivät 😃 Oli muuten outoa esitellä kylpylää sekä hoitotarjontaa suomeksi, kun oli tottunut aiemmin käyttämään vain englantia! 😲 Hämmästyin, kuinka joillekin termeille minun täytyi oikeasti kunnolla miettiä ja hakea suomenkielistä vastinetta. Tuntui hiukan tökeröltä kommunikoinnilta, mutta toivottavasti se tuntui siltä pelkästään omasta mielestäni 💛

Tiistai 15.10.2019

Tiistai starttaa, voisiko jo sanoa, perinteiseen tapaan - - - Spinningillä! Siellä sotkettiin jo klo 7.15 noin viiden muun hullun kanssa 😅 Töissä sitten taas suihku, laittautuminen ja aamupala ennen työpäivän alkua.

Tiistaina aamulla vapailta palannut kollegani kysyi minulta, että onko meillä tänään täysi aikataulu. Ei, ei ole kiireinen päivä tänään. Noh, ei ollut vielä eilen illalla, mutta lopulta päivä olikin ihan täynnä töitä ihan jokaisen kohdalla 😅 Hiukan aikataulujakin sumplittiin, jotta saatiin asiakkaita mahtumaan. Crazy day, they said.

Alla listattuna tiistain töitä omalta kohdaltani:
- Kylpylän avaus
- Peeling 30 min
- Eyebrows
- Relax 50 min
(- Lounas)
- Facial Balance 50 min
- Ritual Balance
= Hot Stones 30 min + Facial 50 min
- Relax 25 min
- Relax 50 min
- Relax 25 min

Tiistaina itselläni oli jopa kaksi suomalaista asiakasta! Hmmm, olikohan nyt syyslomaviikko Suomessa? Oli kyllä tosi outoa puhua englantia, sitten suomea, sitten taas englantia, välissä hiukan portugalia, sitten taas suomea ja loppupäivä englantia. Hiukan sekoitti virtapiirejä.

Päivän jälkeen tuntui kyllä koko kropassa, että tänään on sykitty menemään. Normaalisti lähinnä iloisesti hyppelehdin bussipysäkeille ja tänään hyvä kun jaksoin tossua toisen eteen liikuttaa 😂 Oikeasti raahustin kahden reppuni (salikamat ja muut tavarat) kanssa töistä pysäkille.
Mutta mikä oli aivan upeaa: En tajunnut, että bussi tulisi jo nyt ja kaikessa rauhassa siis raahustin eteenpäin. Huomasin, kun jokin bussi meni ohitseni enkä ollut vielä pysäkillä. En ehtinyt katsoa bussin numeroa. Mutta huomasin, että bussi kuitenkin pysähtyi pienen matkan päässä olevalle pysäkille. Pysäkillä ei edes ollut ketään odottamassa eikä ketään tullut bussista ulos. Pistin hieman sitten juoksuksi ja huomasin samalla, kun bussin etuovi aukesi. Aiemminkin samaa linjaa ajanut kuski ilmeisestikin huomasi minut ja jäi odottamaan! Siis mitä ihanaa ihmettä? 😃 Hänkin nauroi, kun olin ihan puulla päähän lyöty ja tervehdin ja vuolaasti kiittelin huomaavaisuudesta, sekavassa mielentilassa aluksi suomeksi, sitten englanniksi ja lopulta vielä portugaliksikin! 😂 Mahtava alku kotimatkalle rankan päivän päätteeksi.

Aamulla tajusin ottaa kuvankin mielestäni hyvästä ideasta liikenteessä:

Valaistu suojatie.

Eli iltaisin ja aamuisin pimeään aikaan Madeiran suojatiet ovat valaistuja. Siis tiessä itsessään on valot. Ne syttyvät itsestään, kun joku kävelijä on ylittämässä tietä. Samoin liikennevaloin ohjatuissa risteyksissä ennen suojateitä tiessä on joko punainen tai vihreä valoviiva lisähuomiona jalankulkijoille. Kun jalankulkijoille on vihreä valo, myös tiessä palaa vihreä valojuova ennen suojatietä. Punaisilla valoilla tiessäkin palaa punainen valoviiva. Koitan muistaa ottaa tästäkin kuvia seuraavalla kerralla, kun olen hämärän aikaan liikenteessä.
Suomen pimeässä ja märässä syksyssä voisi olla ehkä hyvä lisä tällainen huomiovalaistus. Talven aikana toki tiet peittyvät lumeen, mutta lumiseen aikaan ei niin pimeää sitten olekaan.

Huomenna ja torstaina lataillaan taas akut täyteen vapaapäivien aikana!
Palaamisiin!

Terveisin,
Marika Madeiralta

Avaimia ja kassahihnoja - Aurinkoa ja sadetta - Sporttia töissä ja vapaalla

Keskiviikko 9.10.2019

Ekana vapaapäivänä nukuin aika pitkään 😄 Illalla laitoin tarkoituksella verhotkin kiinni, jotta auringonvalo ei herättäisi turhan aikaisin. Tuntui, että kunnon lepo tekisi hyvää. Taisinkin herätä vasta noin yhdeksän aikaan aamulla, ihanan levänneenä! Päivä meni ihan peruspuuhan merkeissä - pyykinpesua, siivoilua, läheisessä minimarketissa pyörähdys ja illalla Vida Strenght -tunti. Läheisen minimarketin tätikin on niin herttainen! Hän ei osaa englantia, mutta homma toimii käsiä huitomalla, osoittamalla ja paperilappusiin kirjoittelemalla / piirtämällä - hyvin saan ruokaostokset tehtyä 😃

Osa ryhmäliikuntatunneista järjestetään hotellin tiloissa olevissa saleissa.  Illalla tunnille mennessäni kiinnitin huomiota hotellin lattialla oleviin teippauksiin. Nyt minulle selvisi mitä eräs asiakas minulle kerran höpötti, kun kertoi löytäneensä meidät seuraamalla "niitä sinisiä viivoja, tiedäthän?" Ööööhm, juu juu. No nyt tiedän! 😄 Henkilökunta käyttää omia kulkureittejään hotellin sisällä liikkuessaan enkä ole aiemmin törmännyt näihin sinisiin viivoihin.

Hotellin lattioilla olevat teippaukset opastavat kylpylän luo.

Torstai 10.10.2019

Toinen vapaapäivä. Taisin herätä puoli kasin aikoihin. Kymmeneksi suuntasin Hiit-tunnille ja tunnin jälkeen pohdin menisikö sitä salille vielä vai suuntaisinko suoraan rannalle. Noh, tunti oli sen verran rankka ja sää aivan ihana, joten ranta voitti tällä kertaa - olipa vaikea valinta 😆
Suuntasin siis Lido Pool Complex-alueelle. Salilta ja työpaikalta on lyhyt kävelymatka. Tänne on sisäänpääsymaksu 5,20 € ja pienellä lisärahalla saa aurinkopedin ja aurinkovarjon mukaan pakettiin. Tietysti halusin nekin! Täällä tulikin vietettyä seuraavat 4-5 tuntia, joten ilman aurinkovarjoa tämä tuskin olisi onnistunut. Sen verran paahteinen aurinko oli. Minulla oli mukanani ikivanha mp3-soitin täynnä suomalaisia klassikoita, niitä sitten fiilistelin Madeiran rannikolla 🌞
Tämä paikka on muuten se, josta laitoinkin kuvan jossain ensimmäisistä kirjoituksistani, kun kävin tutustumassa ympäristöön. Tällöin kirjoittelin, lieneekö kyseessä paikallinen uimala tmv. Ja juuri sen tapainen paikka tämä onkin. Tosin sijaitsee ulkona meren rannalla, thih. Alueella on ravintolakin, joten nälkäisenä ei tarvitse uimapäivää viettää. Kyseisellä Lidon alueella on todella paljon myös hotelleja ja alue tunnetaankin juuri hotellipaikkana.

Lido Pool Complex.

Lido Pool Complex.

Näitä portaita pitkin pääsi pulahtamaan mereen.

Perjantai 11.10.2019

"Viikonloppu" vietetty - perjantait ovat minun maanantaitani, hieman nurinkurista 😆 Täytyy myöntää, että nyt jo hiukan koti-ikäväkin ajoittain vaivaa, mutta se nyt on täysin luonnollista. Mutta sitten seuraavassa hetkessä onkin taas jokin ihana asiakas tai muu juttu ja koti-ikävä laantuu hiukan. Ja etenkin, kun katselee ikkunasta ulos ja näkee aurinkoa ja palmuja ja merta ja tuntee ilman lämmön, niin Suomen säätä ei ainakaan ikävöi 😎

Perjantain töitä:
- Therapeutical-hieronta selälle 25 min
- Warm Touch 50 min + Facial 50 min
- Relax 50 min
- Warm Touch 50 min
- Peeling 30 min + Relax 50 min

Töiden jälkeen käytiin hölkkäämässä kutonen kollegan kanssa. Hänellä on suunnitelmissa juosta Christmas Run, jokavuotinen juoksutapahtuma täällä. Se on ilmeisesti 8 km pituinen juoksu Funchalin alueella.

Perjantaina taisi tulla uusi julkaisukin kylpylän Facebookiin. Aiheena Cromotherm:

Lauantai 12.10.2019

Viikonloppuisin nautin aina aamiaisen töissä. Bussit menevät sen verran aiemmin, että minulle jää hyvin aikaa syödä vasta työpaikalla. Kaurapuuroa ei valitettavasti ole tarjolla, mutta luonnonjogurttia kylläkin. Tämän kanssa sitten tarjolla leipää, leivänpäällisiä, kahvia, mehua ja croissanttejakin.

Lauantain töitä:
- Relax 50 min
- Relax 25 min
- Facial Aloe Vera 50 min
- Jalkojen hieronta 25 min

Lauantaina pari asiakasta ikävästi jättivät tulematta. Toisen tilalle onneksi sai sitten ajan kipeistä jaloista kärsivä rouva. Hänelle tein sitten 25 minuutin hiukan kovemman hieronnan. Hän oli oikein tyytyväinen  ja kehui työtäni ja tunnetta jaloissaan. Tämä on mahtavaa, kun saa palautetta ja kiitosta työstään ja työnsä tuloksen saa tuntea heti. Antoisaa ja palkitsevaa!

Sunnuntai 13.10.2019

Mitä ihmettä - sataa vettä! Ensimmäinen oikea sadepäivä täällä tänä aikana! Yöllä heräsinkin jossain vaiheessa sateen ropinaan ja aamulla satoi yhä. Tarvitsin jopa sateenvarjoa ensimmäistä kertaa työmatkallani 😲 Lämmin oli silti vaikka satoikin. Ja päivän aikana taas jo kirkastuikin ja oli oikein aurinkoistakin.
Sunnuntait taitavat usein olla aika työntäyteisiä. Ja etenkin sadepäivinä ihmiset tulevat enemmän viihtymään sisätiloihin. Alla listausta sunnuntain töistä:

- Relax 50 min
- Sport-hieronta 50 min + Facial Express 30 min
- Relax 50 min + Facial Anti-age 50 min
- Relax 25 min
- Relax 50 min
- Hot Stone 50 min

Ensimmäinen Sport-hieronta minulle. Tämä hieronta on kovempi kuin muut ja voimaa saa käyttää kunnolla. Otteetkin täytyy olla hieman erilaisia, jotta hierontaan saa tarpeeksi voimaa. Asiakas oli oikein tyytyväinen, joten niinpä minäkin olin!


Hämmästelyä.
Täälläkin jaksan ihmetellä näitä ovissa olevia lukkoja ja kaivata Suomessa olevia hyviä ja toimivia lukkoja! Ihmeellisiä vänkyröitä ja kenkkuloita lukot täällä. Ikinä en tiedä mihin suuntaan pitäisi kääntää ja vääntää ja hirmu taistelu aina, että saa joko auki tai kiinni 😅  Avaimetkin näyttävät mielestäni kuin joiltain aarrearkun avaimilta.

Ja lyhyet kassahihnat! Seuraava asiakas joutuu aina odottamaan, että edellinen saa tavaransa pakattua kasseihin, koska hihnalle ei mahdu ainakaan kahden asiakkaan ostokset, saatikaan aina edes yhden, vaan tavaraa on pakko pakata kasseihin, heti kun kassa on saanut tuotteen luettua.

Vielä on pari viikkoa aikaa havainnoida ja hämmästellä Madeiran menoa. Palataan taas ja ihanaa alkavaa arkea sinne Suomeen!

Terveisin,
Marika Madeiralta

Töiden lomassa juhlintaa arkenakin :)

Perjantai 4.10.2019

Toinen vapaapäivä ja taisi olla Korvapuustipäiväkin, ihailin vaan korvapuustien kuvia sosiaalisessa mediassa :) Täällä ei taida saada ihan samanlaista perinteistä pullaa kuin Suomessa. Ellei sitten itse ryhdy leipomaan, mutta enpä kyllä usein leivo - etenkään vain itselleni :D
Illalla kävin siellä Total Workout -tunnilla ja ideana oli tehdä lihaskuntotreeniä kuminauhojen sekä oman kehonpainon avulla. Tunnin jälkeen suuntasin vielä treffaamaan työkamuja hölkkälenkin merkeissä :) Täälläkin näkee paljon juoksijoita etenkin aamuisin ja iltaisin, jolloin ei ole niin kuuma.

Lauantai 5.10.2019

Minun maanantai :) Eli töihinpaluu. Työpäivä tiivistettynä:
- 2 kpl Hydroterapiaa + Relax-hieronta 50 min
- Aromahieronta 50 min
- Ritual Thalasso Sea Spa (Alkutervehdys eli jalkojen kuorinta, Warm Touch -hieronta 50 min sekä Kasvohoito 50 min)
- 2 kpl Hydroterapia sekä Relax-hieronta 25 min

Eräällä työkaverilla on tulossa synttärit alkuviikosta ja keräsimme yhdessä kolehtia kakkua ja lahjaa varten 🍰🎈

Sunnuntai 6.10.2019

Sunnuntai olikin työntäyteinen päivä!
- Vichy Shower + hieronta 25 min
- Ocean Sense -hieronta 50 min
- Toinenkin Ocean Sense 50 min
- Relax-hieronta 25 min
- Toinenkin Relax 25 min
- Kolmaskin Relax 25 min
- Hot Stone -hieronta 50 min
- Relax 25 min
- Relax 25 min

Lauantaisin ja sunnuntaisin kuntosali on avoinna rajoitetummin, lauantaisin klo 9-18 ja sunnuntaisin klo 10-16. Viikonloppuisin en siis pääse käymään salilla, koska olen töissä aukioloajat. Muutoinkin bussit kulkevat huonommin ja on hyvä ehtiä tiettyihin busseihin tai päivistä tulee todella pitkiä. Viikonloput onkin pääosin työntekoa ja lepoa treeneistä :)

Lounaalla jälkkäriksi banaania. Banaanit täällä ovat vähän erinäköisiä :)
Banaanit taitavat tulla aika läheltä, täällä näkee paljon myös banaaniplantaaseja.

Maanantai 7.10.2019

Aamulla bussipysäkillä avulias naapurinrouva ihmetteli missä olen oikein ollut, kun ei olla aamuisin törmätty! Ti menin aiemmalla bussilla, ke hänellä oli vapaapäivä, to ja pe minulla vapaat, la hänellä vapaa ja su meillä taisi olla eri aikataulut :D
Työpäivän kulkua:

- Ritual Thalasso Sea Spa
- Warm Touch hieronta 50 min
- Relax 25 min
- Relax 25 min

Töiden jälkeen perinteinen salitreeni noudattaen omaa ohjelmaani. Henkilökunta on kyllä huippuystävällistä, samoin kuin muut asiakkaatkin :) Etsiskelin oikeita levypainoja, kun eräskin mies tuli kysymään mitä tarvitsen ja hänellä oli juuri käytössään toinen etsimistäni painoista. Antoi sitten painon käyttööni ja tuli jopa laittamaan sen paikoilleen laitteeseen. Kun olin kyseisen laitteen tehnyt ja otin toisen levypainoista pois ja vein paikoilleen, mies huomasi tämän ja tuli avuliaasti ottamaan toisen painon laitteesta ja vei sen paikoilleen :) Kehui myös hyvästä suorituksesta "Well Done!". Kiitin kovasti ja lähtiessäni salilta moikkasin henkilökunnan lisäksi myös hänelle.

Salilta ei ole yhtään hassummat näkymät :)

Kävin vielä myös työpaikalla illallisella ennen kotiinpaluuta. Juttelin lähtiessäni myös vartijan kanssa, kun hän kyseli olenko viihtynyt täällä ja mistä olen kotoisin. Hän intoutui kertomaan, kuinka hänen vaimonsa oli vieraillut Suomessa kauan sitten ja millainen ilmasto Madeiralla on ja että talvisin täälläkin voi vuoristossa nähdä lunta :D Mukavia ihmisiä <3


Tiistai 8.10.2019

Tiistaiseen tapaan päivä starttasi spinningillä klo 7.15 🌞
Töissä sitten suihku, laittautuminen ja aamupala ennen työpäivän alkua.

Klo 6.30 aamulla on vielä hämärää, mutta lämmintä! Bussia odotellessa.

Aamupyöräily alkamassa.

Työpäivä oli hieman rennompi - vain yksi Relax 25 min ja yksi Anti-age Kasvohoito. Laitoin sitten myös Hydroterapia-laitteet valmiiksi kollegalle ja esittelin Span pariin kertaan kiinnostuneille uusille hotellivieraille ja ylläpidin siisteyttä ym.
Tänään oli sitten synttäreidenkin juhlintaa lounasaikaan ja sankari oli kyllä iloinen muistamisesta :) Ja saimme herkutella hyvällä suklaakakulla, nams!

Synttärisankari, -kortti, -kakku ja -lahja :)

Kylpylässä on myös kuukausittain vaihtuvia kampanjoita. Alla kuva lokakuun kampanjasta. Huomaa kyllä tehdyistä hoidoista, että Relax 25 min on nyt kampanjassa :)

Lokakuun kampanja.

Kivaa keskiviikkoista iltaa ja palaillaan taas!

Terveisin,
Marika Madeiralta

Neljännen viikon startti!

Maanantai 30.9.2019

Kolme viikkoa työharjoittelua ja vaihtoa jo takanapäin ja neljäs viikko alkaa nyt! Hämmentävää, kuinka nopeasti aika meneekään. Etenkin, kun on paljon opittavaa, nähtävää ja koettavaa.

Maanantain työkuvioita:
- Therapeutical massage 25 min - Kovempi ja hoitavampi hieronta tietylle alueelle, nyt tehtiin selälle.
- Hidrotreatment 2 kpl
- Relax-hieronta 50 min
- Relax-hieronta 50 min

Nyt kun saartakin on jo jonkin verran nähty ja koettu ja aika hyvin jo asetuttu aloilleen, niin ajattelin, että minulla olisi aikaa muillekin intohimoille ja harrastuksille. Joten heti aamusta suuntasin HR:n juttusille ja pyysin oikeuden salijäsenyyteen. Hotellin työntekijöille on erikoishinta Vida Health Clubille, joten asia tulee hoitaa alkuun HR:n kanssa. He ilmoittavat salille työsuhteesta ja erikoishinnasta sähköpostitse. Töiden jälkeen illalla kävin sitten salilla allekirjoittamassa kuukauden sopimuksen.

Tiistai 1.10.2019

Salijäsenyys alkoi ja samalla minun päiväni starttasi 45 minuutin Spinning-tunnilla klo 07.15! Kyllä sai energiaa ja hyvän fiiliksen 😉
Treenin jälkeen suihku, vaatteiden vaihto ja aamupala töissä, jonka jälkeen minulle jäi vielä hyvin aikaa hoitaa pesulassa käynti sekä myös päivän hedelmien noutaminen leipomosta. Kaikki esivalmistelut olivat valmiina, kun muut saapuivat työmaalle 😊 Tosin meitä odotti pieni yllätys, kun yksi työntekijä oli sairastunut. Näin ollen päivän hoitoja piti hieman uudelleenjärjestellä, mutta hyvin siitä selvittiin lopulta!

Tiistai tiivistettynä:
- Spinning 45 min klo 7.15 alkaen
- Työpaikalla suihku, laittautuminen, aamupala ja alkuvalmistelut kylpylää varten
- Yllättävä sairastapaus, vain minä ja toinen harjoittelija paikalla > töiden järjestelyä
- Työtehtäviä mm.:
- Aromahieronta 50 min
- Kuumakivihieronta 25 min + Facial 50 min
- Relax 50 min - Asiakkaana oli mies, joka halusi hieman enemmän voimaa käytettävän ja täytyi hieman soveltaa otteita ja liikkeitä, jotta sain tarpeeksi voimaa hierontaan. Oikein tyytyväinen hän oli hierontaan. Meidän täytyy kuitenkin hieman harkita voimankäyttöä, kun kylpylässä kuitenkin on vielä erikseen tarjolla terapeuttinen hieronta sekä urheiluhieronta erikseen hinnoiteltuina. Joten mikäli teemme rentouttavaa hierontaa, niin ihan niin lujasti emme voi tehdä, kuin mitä noissa muissa hieronnoissa tekisimme. Ellei sitten asiakas haluaisi vaihtaa hoitoaan esimerkiksi urheiluhierontaan.
- Töiden jälkeen takaisin salille ja tapaaminen ohjaajan kanssa > testit ja saliohjelman suunnittelu.

Tiistai oli tavallista tuulisempi päivä, rannallakin oli punaiset liput ilmoittamassa vaarallisesta merenkäynnistä ja aallokosta, tällöin ei ole sallittua mennä uimaan. Kylpylän terasseilla emme voineet pitää aurinkovarjoja lainkaan, tuuli kiskoi niitä mukaansa ja yhden varjon varsikin katkesi tuulen voimasta.

Lisäksi tänään olisi tasan 4 viikkoa työharjoittelua jäljellä. Mitä ihmettä??? 😆
"Oh no,  Marika is leaving... Only four weeks left."


Keskiviikko 2.10.2019

Kuudes päivä töitä putkeen. Tavallisesti tänään olisi ollut vapaapäiväni, mutta suostuin tulemaan avuksi, koska muutoin iltapäivällä olisi ollut vain yksi työntekijä paikalla. Iltapäivällä oli lähinnä myös parihoitoja, joten tarvittiin kaksi työntekijää samanaikaisesti.
Keskiviikko tiivistettynä:
- 2 hidroa
- Ocean Sense -hieronta pariskunnalle 50 min
- Peeling + Relax-hieronta pariskunnalle 20 min + 50 min
- Tavarantäydennystä varastolta
- Juoksevien asioiden hoitoa


Hoidot ovat tosiaan suurimmaksi osaksi hierontoja ja koulussa opitut hierontakaavat ovat olleet todella hyviä ja olen saanut tehdä niiden mukaisesti hoitoja täälläkin! Toki on täytynyt hieman muokata ja soveltaa, koska täällä hieronta on kestoltaan 50 minuuttia ja koulussa opitut hieronnat kestävät tunnin tai hieman ylikin. Mutta jotenkin se on luonnistunut tosi hyvin ja minulle on tullut oma tapa tehdä hierontoja. Asiakkaat ovat olleet todella tyytyväisiä, samoin kuin kollegat, joille olen hierontoja tehnyt. Hyvä me!

Torstai 3.10.2019

Nyt se vapaapäivä koitti ja pitäähän siitä ottaa kaikki hyöty irti!
Klo 10 HIIT-treeni ja klo 10.30 Body Balance. Katselin, että pilvistä oli vielä, joten päätin tehdä tämän jälkeen vielä tunnin salitreenin - Kyllä, ai että, ollut ikävä. Mahtavaa, että tähänkin tarjotaan erikoishintaa työntekijöille. Miksi en hyödyntäisi? 😉 Ammatissamme omasta terveydestä ja kropasta huolehtiminen on kuitenkin tärkeää, kun työmme on niin fyysistä ja vartaloa kuormittavaa, etenkin selkää ja niskaa. Sitä paitsi näkymät salilta palmupuiden tasalta ovat ihan kivat ja motivoivat 😊 Ja mikä vieläkin kivempaa, tämäkin on tapa luoda kontakteja ihmisiin ja saada lisää sosiaalista kanssakäymistä positiivisissa merkeissä. Tekee hyvää sekä keholle että mielelle.
Kotona sitten pyykkien pesua ja rentoutumista. Katselin parvekkeelta pohjoista Atlantin valtamerta horisontissa ja en voinut olla miettimättä, kuinka valtava tuo meri on ja kuinka pieni ihminen on. Ja kuinka maapallomme rajautuu tuohon horisonttiin. Aika vaikuttava ajatus.
Huomenna sitten ehkä rannalle. Se voisi olla kivaa, kun sääennustekin lupailee vastaavaa aurinkoista päivää. Ja bussikorttiakin voin kuitenkin nyt käyttää rajattomasti vielä melkein 3 viikon ajan. Illalla suunnitelmissa Total Workout -tunti ja hölkkälenkki työkavereiden kanssa mikäli energiaa riittää! Osa työporukasta juoksentelee myös ja heillä on tapana käydä yhdessä lenkillä töiden jälkeen maanantaisin ja perjantaisin, yhdessä on aina hauskempaa!

Lisäksi kuulin, että Suomessa on tänään ollut noin 3 astetta lämmintä ja vettä satelee! Täällä ollut päivällä sellaiset 26 astetta ja aurinko paistelee, thih!

Seuraavassa postauksesani on taas ehkä jopa kuviakin mukana 😄
Palaamisiin ja tsemppiä syksyyn sinne Suomeen!

Aurinkoisin terveisin,
Marika Madeiralta